martes, 27 de abril de 2010

GIMNASIA

ORIGEN, EVOLUCIÓN Y DESARROLLO DE LA EDUCACIÓN POR EL MOVIMIENTO Y LA GIMNASIA ELEMENTAL

Se Cree que los principios de la gimnasia se remontan al año 2,600 Antes de Cristo (A.C.) en la China. En Esta población oriental se desarrollaron ciertas actividades parecidas a la gimnasia pero de tipo medicinal (terapéutica),tambien se desarrollaban actos circenses y la actividad más destacada era el salto al toro.

Grecia Clásica
El desarrollo hisórico de la gimansia tuvo lugar en la antigua Grecia. La palabra griega gynnassium significaba el sitio donde los atletas entrenaban en gymnastike (participaban por un premio, ejemplo: el athlon). Las palabras griegas gimnasia y gimnástica se originan del adjetivo gymnas, que significaba "desnudo o con poca ropa", debido a la escasa o ninguna vestimenta que usaban los atletas griegos (ejemplo: las esculturas al desnudo).
Esparta era un pueblo guerrero y utilizaba la gimnasia como un medio de entrenamiento para sus militares. Por el contrario, para los griegos la gimnasia era una forma de expresar la belleza.
La Gimnástica
Se consideraba al deporte (derivado del juego) como una forma de competición en la que el instrumento de acción era el cuerpo mismo. Podría ser empleada como un medio educativo. El programa de educación física para los varones adultos se concentraba en el gimnasio.
La Palestra
Una versión más pequeña del gimnasio. Esscuela de lucha, estaba localizada dentro de la ciudad, y estaba destinada principalmente para el entrenamiento de niños de la edad escolar.
Un maestro de ejercicio físico en la palestra se llamaba paidotribo y era similar a lo que es hoy en día un instructor de educación física. Los hombres que entrenaban a los atletas para la competencia eran llamados gimnástas
Roma
Con la caída de Grecia, los romanos copian la gimnasia griega, pero la adaptan al programa militar.
La Gimnástica
El tipo de gimnasia que más proliferó en Roma fue la gimnasia atlética y profesional que se manifestaba en los espectáculos de lucha
Europa-Alemania:
Friedrich Ludwig Jahn (1778 a 1852)
Pero definitivamente, el padre la la gimnasia fue Friederich John. Creó un sistema de gimnasia conocido como el movimiento Turner. Fue el fundador del "Turnverein" o "turners" (o sociedad/asociación de gimnasia). Concibió la idea de combinar la gimnasia con demostraciones patrióticas. Más aún, inventó las barras paralelas, barras horizontal, el caballo, el caballo con arzones, entre otros

CONCEPTO
lA GIMNASIA se considera como el Arte de fortalecer y darle flexibilidad y fortalecimiento al cuerpo a travës de ejercicios tomados en conjunto y dirigidos por alguien con un objetivo determinado

CLASES
El señor Ling la divide en las siguientes clases
PEDAGOGICA O EDUCATIVA:Desarrolla cualidades fisicas y el conocimiento de la persona
ESTETICA O DE MANTENIMIENTO;Busca el fortalecimientoy el desarrolo armonico corporal
ORTOPEDICA O MEDICA:Son ejercicios terapeuticos,formulados por un especialista para corregir mal formaciones y reducir traumas
MILITAR: Son de rigurosa disciplina y orden estricto, se pueden realizar con armas,sin armas y con maderos
COMPETITIVA:Son ejercicios de juzgamiento y de caracter obligatorio se subdivide en olimpica,artistica y ritmica.
es mportante tener en cuenta las normas de seguridad e higiene en la aplicaión de ejercicios gimnasticos
ESQUEMA
Es la ejecución de figuras técnicas o ejercicios básicos donde el gimnasta o el grupo demuestra a  través de sus movimientos control,agilidad,elegancia,armonía,fluidez,uniformidad,riesgo y estilo para contagiar a los espectadores  y  demostrar las virtudes de menor a mayor grado de dificultad.
un esquema para principiantes debe incluir basicamente los siguientes ejercicios:
conejo,mosca,rollo adelante simple y con variantes,rollo atras,arco,media luna,parada de cabeza,parada de manos y apoyos o piramides intercaladas de  ejercicios de creatividad o iniciativa.

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